Alle Angebote können individuell abgestimmt werden
Die Frage ist nicht, ob du anfängst, sondern wann! Der richtige Zeitpunkt ist: JETZT!
90 Tage Programm
500€
Starte jetzt – 90 Tage, die dein Leben verändern können!
In diesem Programm stehen dein Gewicht und deine Fitness im Fokus.
Es kombiniert effektives Training mit Kalorien-Tracking über eine App, um deine Ziele optimal zu erreichen.
Du wirst über 90 Tage begleitet: Einmal im Monat im persönlichen 1:1-Termin und zusätzlich jede Woche in einem Online-Termin plus 3 Inbody-Messungen zur Körperanalyse. So bleibst du motiviert und auf Kurs!
Geld zurück Garantie. Wenn Du am Ende der drei Monate keine Veränderungen der Körperzusammensetzung hast bekommst du dein Geld zurück.
Auch rein Online möglich für 199€
33Tage
Frischer Geist
Gesunder Körper 199€
33 Tage zur Reinigung und Endsäuren - Dein Neustart für Körper und Geist
In dieser 33-tägigen Kur verzichtest du gezielt auf bestimmte Lebensmittel und erlebst, wie dein Körper sich spürbar verändert. Dein Gewicht passt sich positiv an, du fühlst dich fitter, leichter und voller Energie. Gleichzeitig stärkst du deinen Geist und dein Durchhaltevermögen.
Das Programm beinhaltet ein ausführliches Erstgespräch, zwei Messungen auf der InBody-Waage zur Analyse deiner Körperzusammensetzung und eine strukturierte Anleitung zur Umsetzung. Das Hauptziel dieser Kur ist die Reinigung des Körpers und das bewusste Loslassen alter Gewohnheiten - für ein völlig neues, frisches Lebensgefühl!
1:1 Einzeltraining
100€
1:1 Betreuung – Persönlich und effektiv 60min.
Zu Beginn steht eine ausführliche Anamnese und Zielsetzung in einer einstündigen Sitzung. Danach trainieren wir gemeinsam 60 Minuten – bei Dir zu Hause oder im Freien.
Sollte das Training länger dauern, wird die zusätzliche Zeit im 15-Minuten-Takt abgerechnet.
Individuelle Betreuung, perfekt auf dich abgestimmt!
Pakete
10%
Attraktive Pakete mit Preisvorteil 10% Vorteil
Alle Pakete werden im Voraus bezahlt und beinhalten einen attraktiven Rabatt. Die gebuchten Einheiten können flexibel genutzt werden, müssen jedoch innerhalb von 3 Monaten eingelöst werden.
- 3er
- 5er
- 10er
Sichere dir dein Paket und profitiere von den Vorteilen
ABO
Ab 12%
Deine Vorteile im Abo
• Individuelle Gestaltung: Dauer und Häufigkeit der Einheiten nach deinem Wünschen.
• Flexibilität: Nicht genutzte Einheiten können bei Bedarf (z. B. Urlaub) bis zu 2 Monate übertragen werden.
• Attraktive Rabatte:
• 3 Monate: 12 % Rabatt auf den regulären Preis
• 6 Monate: 15 % Rabatt auf den regulären Preis
• 12 Monate: 17 % Rabatt auf den regulären Preis
Trainingspläne
125€
Deine Vorteile
• Maßgeschneiderte Pläne: Jeder Plan wird speziell für dich erstellt – basierend auf deinem aktuellen Fitness Level und Zielen.
• Vielfältige Inhalte: Ob Muskelaufbau, Ausdauer, Mobilisation oder Stretching – dein Plan wird genau auf deine Wünsche abgestimmt.
• Regelmäßige Online-Calls: In regelmäßigen Terminen überprüfen wir deine Fortschritte und passen den Plan flexibel an.
Kurse
150€
Du möchtest in der Gruppe trainieren? Ich biete Kurse für bis zu 10 Personen. Egal ob bei euch zu Hause, outdoor oder in einer Location eurer Wahl – ich komme dahin, wo ihr trainieren möchtet.
Folgende Kurse stehen zur Auswahl:
• Bauch & Rücken: Effektives Training für eine starke Körpermitte.
• Stretch & Mobilität: Verbesserung der Beweglichkeit und Entspannung für den ganzen Körper.
• High Intensity Training (HIT): Intensives Workout für maximale Fitness und Kalorienverbrennung.
Dauer:
• 60 Minuten oder 90 Minuten – ihr entscheidet, was zu euch passt.
Für Firmen
Auf Anfrage
Jedes Unternehmen ist einzigartig, genauso wie die Menschen darin. Ob Kräftigung, Entspannung, spannende Vorträge oder Gehirnfitness für mehr Konzentration – ich biete maßgeschneiderte Programme, die Ihre Mitarbeiter stärken und motivieren.
Z.B.
- Vorträge
- Hypervolt Massage am Arbeitsplatz
- Gehirnfitness
In einem persönlichen Vorgespräch entwickeln wir gemeinsam die ideale Lösung für Ihr Team.
Online-Coaching
ab 25€
Du möchtest deine Fitnessziele erreichen, deine Ernährung optimieren oder einfach mehr Motivation und Struktur in deinen Alltag bringen?
Deine Vorteile auf einen Blick
• Ortsunabhängig: Egal, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs – ich bin online für dich da.
• Vielseitig: Nutze das Coaching für Ernährungsberatung, Motivation, Anamnesegespräche oder individuelle Fragen rund um Training und Gesundheit.
• Zeitsparend: Ich plane deine Sessions genau nach Bedarf – ohne Anfahrtszeiten.
• Flexibles Abrechnungsmodell: Du zahlest nur für die Zeit, die du tatsächlich nutzt – abgerechnet wird im 15-Minuten-Takt.
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